日期:2014-05-20  浏览次数:20921 次

搞IT的屁股痛怎么解决
现在每到下午的时候,屁股旁边就不舒服,有时候坐电梯不小心碰到屁股下面的最底问骨头还很痛。
去过医院检查,没有问题。百度没有很好解决。请问大家有这样的情况,怎么解决呀?
。。。以前没有的,近半年出现的
IT程序员 coding毛病 久坐办公室问题

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找个老中医 看看
平时多锻炼身体 
不爱锻炼 那就晚上多散散步 搞条哈士奇神马的遛一遛
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40分钟或者25分钟起身,注意坐姿,时常按摩,多喝水,多运动,久坐伤身更伤肾
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引用:
Quote: 引用:

我是坐到蛋疼,真的是蛋疼~~~
跑了3家医院,2公立(B超什么的,说没有问题),1私立(好几千啊~血汗钱啊~还说可能不育~fxxk)
下班,有座位都不想坐~~~~哎~~~~

多锻炼吧~


那你现在好了吗,你说多锻炼,主要哪些方面效果更好呢?


感觉就是一直坐着,屁股受压,血液不循环吧~
想想以前读书的时候,也是经常坐着,但有体育课~
所以干体育课干的事情,~或者出钱去健身房吧~
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坚持跑步。
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去医院检查下腰椎吧,做个腰部cT,本人就是那样长时间的久坐造成了腰椎间盘突出(轻微),现在每天过一个小时就得起运动下,痛苦种中啊
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去医院检查先看尾椎、腰椎、坐骨神经方面有啥毛病没

如果没有就自己在屋里按按八缪穴